Skiservis Mára - škola běžeckého lyžování

Jezdíte rádi na lyže, ale neměli jste v mládí to štěstí, aby vás to někdo (trenér či učitel) naučil? Jistě, i tak si to svoje kolečko objedete, ale není to zbytečné se tolik dřít, když stačí pár rad od zasvěcených a řádně vyškolených instruktorů (certifikát MŠMT)? Správná technika je základem všeho, jejímu neustálému zdokonalování se věnují i ti nejlepší běžci na lyžích (až 1/3 tréninkového času strávil B. Daehlie vylepšováním techniky). Nabízíme vám výuku klasické i bruslařské techniky a to od samotného začátku, přes odstraňování chyb až po dokonalé vybroušení techniky k dokonalosti. Celá výuka je zaměřena na balanční cvičení, správný a přesný odraz, udržení rovnováhy těla, souhru paží a nohou, správné držení těla, přenos váhy z lyže na lyži, délku skluzu a další dovednosti. Můžete si dopřát komfort intenzivní výuky v podobě individuálu nebo se přihlásit v menší skupince. Počet frekventantů na jednoho instruktora je omezen počtem 6 osob. Při účasti 4 a více frekventantů je poskytována sleva. Veškeré praktické dovednosti se testují na vašich lyžích. Pro větší skupiny, školy a další připravíme rádi kurz přímo na míru a to i v místě vašeho ubytování. Pokud si tedy budete chtít zdokonalit techniku či se na lyžích alespoň naučit jezdit, neváhejte a rezervujte si termín ve Skiservisu Mára buď přímo v Bedřichově nebo na Jizerce na parkovišti Pod Bukovcem  nebo na m.pazdera@centrum.cz či na telefonu 775 671 781.

1. Individuální kurz – 1 osoba + video - instruktor Mára Pazderský osobně

Jedná se výuku a zdokonalení vámi vybraného stylu (klasika/bruslení) pod dohledem akreditovaného lyžařského instruktora a to v poměru 1:1 (jeden instruktor a jeden frekventant), což vám zaručuje individuální a dokonalý přístup. Součástí tohoto kurzu je i rozbor techniky pomocí videa. Praktická část kurzu trvá jednu hodinu, natáčení a rozbor videa půl hodiny. Cena kurzu je 600 Kč/ 1:30 h/ os, při prodloužení výuky je příplatek 250 Kč/ 0:30 h/ os. 

2. Základní kurz pro 1-6 osob

Jedná se výuku a zdokonalení vámi vybraného stylu (klasika/ bruslení) pod dohledem akreditovaného lyžařského instruktora, který probíhá v rozmezí 1–6 osob po dobu jedné hodiny. Cena kurzu je 400 Kč/ 1:00 h/ os nebo 350 Kč/ 1:00 h/ os při počtu 5 a více osob, při prodloužení výuky je příplatek 150 Kč/ 0:30 h/ os bez rozdílu počtu osob. Termín tohoto kurzu je dle každodenního programu v Bedřichově, tedy v úterý 10:00 h klasika, 14:00 h bruslení, ve čtvrtek 10:00 h bruslení, 14:00  h klasika a o víkendu v sobotu 11:00 h klasika a v neděli 11:00  h bruslení nebo pak na Jizerce na parkovišti Pod Bukovcem na základě objednání a dohody.

3. Základní kurz – 1–6 osob mimo standardní termín

Jedná se výuku a zdokonalení vámi vybraného stylu (klasika/ bruslení) pod dohledem akreditovaného lyžařského instruktora, který probíhá v rozmezí 1–6 osob po dobu jedné hodiny. Cena kurzu je 500 Kč/ 1:00 h/ os nebo 450 Kč/ 1:00 h/ os při počtu 5 a více osob, při prodloužení výuky je příplatek 200 Kč/ 0:30 h/ os bez rozdílu počtu osob.

Další informace